Support • Psychology • Tradition

Место, где еврейская традиция встречается с психологией.

Тмиха / תמיחה / Опора - это бережное пространство, где проводятся лекции, мастер-классы, групповая психотерапия и работает букроссинг. Проект направлен на личностный рост, самопознание и развитие участников.

ДВА ПУТИ

Выберите фокус

О Тмиха

Тмиха (תמיכה) - означает опора. Здесь еврейская традиция может стать «опорой» для человека.

  • Лекции, связывающие мудрость Торы и психологию
  • Интерактивные занятия
  • Инструменты для развития личности
О безопасном месте

Доступное психологическое пространство основанное на классических и проверенных направлениях психологии.

  • Лекции на тему психологии
  • Мастер-классы
  • Групповая психотерапия
ТМИХА

Традиция как опора

Мы считаем, что мудрость и многогранность еврейской традиции может стать «опорой» для человека, открывая ресурс, необходимый для отношений с самим собой и окружающим миром. Мы верим в будущее еврейской психологии как направления, способного сделать свой уникальный вклад в общину.

  • Исследование текстов
  • Поиск вопросов и ответов
  • Практическое применение тысячелетней мудрости
БЕЗОПАСНОЕ МЕСТОё

Умиротворенное место для обучения и заботы о себе, делающее психологические знания доступными каждому.

  • Регулярные занятия
  • Онлайн и офлайн формат
Принципы
  • Конфиденциальность
  • Только «бережная» психология
  • Групповая психотерапия
SCHEDULE

Lectures & Workshops

Oct 14, 2025
Tradition & Resilience: Sources as Inner Support
Lecture + guided reflection
Tmikha
Nov 01, 2025
Safe Place: Boundaries & Belonging
Workshop with practical tools
Safe Place
Nov 17, 2025
Reading Circle: Text & Practice
Interactive class
Tmikha
СООБЩЕСТВО

При поддержке еврейской общины

Проект «Тмиха» реализуется благодаря щедрой поддержке еврейской общины. Мы выражаем благодарность нашим партнёрам и друзьям, чья забота делает эту работу возможной.

Visit / Follow

We’ll reply within a few days. For schedule requests and group therapy cycles, please include your availability.

  • Email: hello@tmikha.example
  • Address: (optional) City · Country